Our Services
团队建设活动
为企业、学校等组织提供定制化的团建活动，提升团队协作与凝聚力；
运动康复中心
提供专业的运动损伤康复服务，包括物理治疗、按摩、矫正训练等；
提供运动员的健康评估、身体素质检测与个性化的健身计划；
企业体育团建活动
为企业提供定制化体育团建活动，如团队竞赛、健身挑战等，增强团队凝聚力；
体育设施建设
为客户提供包括体育馆、篮球场、羽毛球场等多种体育设施的规划设计与施工服务；
老年人健身指导
为老年人提供适合的健身方案，帮助改善身体健康；
如果您的产品出现质量问题，您可以提供购买凭证并联系售后服务，我们会根据具体情况进行维修或更换。
运动后拉伸可以帮助放松肌肉，恢复肌肉长度，减少乳酸堆积，缓解肌肉紧张，防止运动损伤。
提高运动耐力的方法包括逐步增加运动时间和强度、保持规律的有氧训练、合理饮食和足够的休息等。
运动前后应适当补充碳水化合物、蛋白质和水分，避免油腻食物，确保充足的能量供应和恢复。
体育运动能够增强体力、改善心肺功能、减轻压力、促进心理健康和增加社交机会。
